Pengaruh Brisk Walking Exercise Dan Rendam Kaki Air Hangat Terhadap Penurunan Tekanan Darah Lansia Penderita Hipertensi Di Balai Social Lanjut Usia Di Meci Angi Kota Bima

Abstract

Lansia adalah individu yang telah mencapai usia 60 tahun keatas, dimana priode ini membawa perubahan fisik, psikolog, psikososial. Masalah kesehatan sering dialami lansia adalah gangguan sistem kardiovaskular (Astutik & Mariyam, 2021). Penyakit kardiovaskular adalah gangguan yang mepengaruhi jantung dan pembuluh darah, meliputi penyakit jantung koroner, hipertensi (Dewi & Syaifulloh, 2022).WHO, penduduk lansia di dunia pada tahun 2024 sebesar 8% atau sekitar 142 juta jiwa. Masalah yang terjadi pada lansia adalah penurunan kognitif, otot, tulang dan sendi, serta masalah kardiovaskuler salah satunya peningkatan tekanan darah tinggi (hipertensi). Pengobataan non-farmakologi adaalah perubahan gaya hidup. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh brisk walking exercise dan rendam kaki air hangat terhadap penurunan tekanan darah lansia di BSLU Kota Bima.Desain penelitian yang digunakan design one group pra-eksperiment pretest-posttest. Populasi penelitian sebanyak 50 lansia, sampel penelitian sebanyak 35 yang memenuhi kriteria inklusi dan tehnik sampel secara Purposive Sampling. Pengumpulan data menggunakan lembar observasi, tensimeter, dan stetoskop.

Kata Kunci : hipertensi, brisk walking exercise dan rendam kaki air hangat, lansia.